تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری به معنای توانایی فرد در مواجهه با مشکلات، فشارهای روانی و بحران‌های زندگی است. افراد تاب‌آور در برابر شکست‌ها و اتفاقات ناخوشایند، انعطاف‌پذیرتر عمل می‌کنند و سریع‌تر به تعادل روانی بازمی‌گردند.تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی ثابت ...